酒酿饼是一种比较受欢迎的食物，也是在很多地方都比较受欢迎的小吃。当然，对于一些减肥人士，或者是对热量比较注重的人士，都想知道酒酿饼的热量。其实，酒酿饼并不算是一种热量特别高的食物，而酒酿饼的营养价值也是比较高的。下面，就为大家详细介绍酒酿饼的相关知识！
一、酒酿饼的营养价值
酒酿饼有荤、素之分，品种主要有玫瑰、豆沙、薄荷等味。酒酿饼以热食为佳，特点是甜肥软韧，油润晶莹，色泽鲜艳，滋味分明。这道饼靠的是酒酿发酵，因此时间较长，面团一定要放在较温暖处以帮助发酵，天气太冷时，可先将电锅加热后拔掉插头，再将面团放在锅内发酵，但温度不宜太高，以免面种烫死。馅料除了豆沙，也可以用熟粉拌入芝麻，白糖作馅。饼放入平底锅后，最好加上盖，使其快熟。
二、酒酿饼的热量
无馅酒酿饼的热量大约为212.89大卡，碳水化合物45.77克，脂肪0.74克，蛋白质5.62克，纤维素1.03克。
烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。酒酿饼属于煎炸食物，减肥的人士要少吃，因为该食物属于高热量食物。
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑!某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥哦。
许多女性都难以拒绝煎炸食品的香脆诱惑。然而，煎炸食品除了破坏食物本身的营养，高热量外，还会影响身体的健康。常吃煎炸食品，不仅会使你变得越来越胖，高血压、脂肪肝等疾病也会找上门来。
因此，我们要少吃酒酿饼，一次不可以吃太多个。
三、酒酿饼的宜忌人群
酒酿，也称醪糟，是制糯米酒剩下的副产品。在古代酒酿被弃之不用，唐代诗人杜甫曾经感叹吃酒酿裹腹的辛酸。现代人不光把酒酿当甜点，也用来做烹饪调味品。
酒酿指用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒，各地品种浓淡不一，含酒精量多在10%～20%之间，属一种低度酒，口味香甜醇美，含酒精量极少，一直受到人们的青睐。
酒酿饼是依靠酒酿制作而成，不宜多吃，容易上火。表现为流鼻血、便秘、全身发热等。如果有感冒，将会加重病情。
