宝宝的辅食豆腐怎么做

六个月以上的宝宝,如果只吃母乳,已经不能满足身体生长所需的营养,所以这段时间里就需要辅食添加辅食,而豆腐就是日常中,经常使用的一种为宝宝添加辅食的食物,那么,喂给宝宝的辅食豆腐应该怎么做。
豆腐是常见的食品,而且豆腐本身就含有豆蛋白和多种矿物质以及微量元素,而且豆腐比较容易消化,适合宝宝添加到辅食中。不要给宝宝的肠胃增加过多的负担。而将豆腐作为辅食添加到实践中,也很简单和方便。
首先选用20克左右优质豆腐,与大骨头汤同煮。把豆腐煮熟十五分钟后,再放入碗里加少许肉汤,用汤匙磨碎,直至大颗粒消失,此时可把豆腐喂给宝宝。
另有一个做法,嫩豆腐糯米粥。可选用糯米20克,嫩豆腐20克,然后将糯米粉过筛后,用冷水洗净嫩豆腐一次,并过筛。接着把糯米粉用水拌匀,边煮边搅动,然后放入嫩豆腐中,待糯米粉全部浓稠后,即可关火,然后盛出来凉至温度适宜喂给宝宝。

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